Les pensées obsessionnelles sont les bûches de bois qui alimentent le feu de la colère, un feu qui ne pourra s’éteindre que si on envisage les choses depuis un point de vue différent.
— Daniel Goleman

Le stress, l'anxiété, la peur du futur, peuvent générer un mal-être, si nous n'arrivons pas à les gérer au quotidien. 

Ils peuvent nous bloquer, nous empêcher d’avoir les idées claires, et même arriver à nous empêcher de dormir

Tout cela, sur le long terme, peut affecter:

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  • nos relations amoureuses,

  • nos relations amicales,

  • nos relations familiales

  • nos relations professionnelles

  • notre santé physique et émotionnelle.

 

Si aujourd'hui, vous vous sentez souffrir de ces maux, et que vous n'arrivez pas à les dépasser par vous-même, n'hésitez pas à me contacter afin que je vous accompagne.

Nous commencerons par des séances d'Hypnose, puis si vous le souhaitez lors de prochaines séances, à votre rythme et à votre convenance, vous apprendrez des techniques de relaxation qui vous permettront de les utiliser dans votre vie de tous les jours.

 
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